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2016年1月24日日曜日

ぴよぴよ広場〜たらし焼き&さつまいもピザ〜

きこりん主催のぴよぴよ広場!
今回は、未就園児のお子さんとお母さんとでクッキング!
簡単にできるおやつ作りに挑戦*\(^o^)/*

袋の中に
ご飯と小麦粉、水を適量入れてモミモミ。
袋をやぶいて、スプーンですくい、
ホットプレートで焼き上げました!
ご飯がもちもち、美味しくできました!
もう一品は、
蒸した(レンジでチン!でも可)サツマイモを輪切りにする。その上にとろけるチーズをのせ、トースターでチン!(今回はホットプレートを使用)

かわいい型で型抜きして、上手に出来たね*\(^o^)/*

子どものおやつには、
お菓子ではなく、お腹にたまるミニ食事!と考えたいですね。
朝昼晩の食事では補えないものをあげられたら最高ですね👍
おすすめおやつはまた次号に…



揚げない大学芋!

揚げないでカロリーカット!
フライパンも汚さずオススメ♬

フライパンにクッキングシートを敷き、そこに
一口大に切ったさつまいも、砂糖、油を入れ、蓋をして蒸す。
ときど、様子を見て、砂糖と油を絡ませて(焦げないように)
最後にすりごまをかけて出来上がり!
(写真右上)

2016年1月11日月曜日

わさぴークッキー*\(^o^)/*

かわいい〜‼️

住民の方の手作りです!

紫の部分は紅芋、ベージュの部分はきな粉
味も美味しいクッキーですが、
作るのに少々手間がかかるみたいで(;^_^A
商品化できたら嬉しいですね‼️

2015年12月26日土曜日

おせち作り

今月の食育講習会は、
『今年こそ!我が家で手作りおせち』と題して
●焼きもち〜くず野菜であんかけ〜
●フライパンで伊達巻き
●いりどり
●門松ほうれん草
●栗きんとん
●苺のクラッシュ  シャンパン風
を作りました!
子育て中の方から先輩方まで幅広く参加いただけました*\(^o^)/*
野菜の飾り切りにも挑戦!
梅花人参です。
賑やか〜
おせち作りをしますと、どうしても野菜のくずが出てしまいます。
そこで、こちらは栗きんとんで出たさつまいもの厚手の皮をきんぴらに!

その他の余った野菜もフードプロセッサーにかけ、生姜のきいたあんかけに

美味しくできました!

味噌作り

海沢ふれあい農園で、味噌作り!
常盤の保健推進員活動にお邪魔しました*\(^o^)/*
朝から煮てくださった大豆

ミンチ肉、ではなくミンチ豆*\(^o^)/*
米麹と麦麹と塩を混ぜます。

そこに潰した大豆を入れ、よく混ぜます。

さあ、ひと夏を越えれば完成!
味噌開きが楽しみです*\(^o^)/*

2015年12月19日土曜日

氷川小学校 食育授業に参加!


小学校2年生の授業に参加させていただきました!
種から育てた大根
今日は、その大根を使った大根パーティ(≧∇≦)
子ども達は、この日のためにリハーサルもしたそうです!
役割を決め、上手に作ります。
2年生ってこんなにしっかりしてるの?これが一番の感想*\(^o^)/*
大根のチーズ焼き
大根の葉も無駄にはしません!
大根葉のふりかけに変身しました‼︎

こちらは、大根フォンデュ(≧∇≦)

子どもの真剣な取り組みに感動しました!