メンズクッキング！

皆さん、丁寧で上手‼️

鯵の三枚おろしにも挑戦‼️

皆さんで食堂やっちゃいましょうか(^o^)/

抹茶の生八つ橋作り

手作り感満載（笑）と楽しそう‼️

その他、インゲンのビシソワーズや山形名物だし、鯵と夏野菜の南蛮漬け

少人数でしたが、お話がゆっくりでき、充実の内容でした！

白丸地区保健推進活動

今日は暑い日でした〜

そんな中、集まってくださいました‼️

認知症予防の食事作りと講話

お孫さんも参加(*^o^*)嬉しいですね

沸騰手前の牛乳にレモン汁を加えて作るカッテージチーズ作り

出来上がったチーズとフルーツ缶詰を和えて、アーモンドを散らしました‼️

牛乳を使ったきんぴら作り。

これがかなり好評で(*^o^*)

牛乳のコクで醤油少なめでも美味しい！

こちらは 牛乳と鯖缶を使った炊き込み御飯

楽しそう‼️

皆さんで集まって料理、おしゃべり!この場所に出てくるだけで、認知症予防ですね！

ふれあい農園で食育イベント✨

青梅青年会議所が主催する食育イベント。奥多摩町・青梅市の子供たちを対象にしたイベント。残念ながら奥多摩っ子の参加者はゼロσ(^_^;)

ほら！うさぎ〜！、と女の子が見せてくれました*\(^o^)/*

うん！採りたては甘くて美味しい！

続いて、治助を採るぞ‼️

小さな治助をやさしく採るこどもたち

さぁ！魚を焼くために火を起こすぞ！

大人の力も借りて、上手です！

さぁ〜

こども達が楽しみにしていたニジマスのつかみ取り‼️

農園堀さんの即席の池！凄い*\(^o^)/*

ここに牧野養殖場から提供されたマスを放ちます。

きゃー‼️といいながら、楽しそう‼️

腸も取り、串で刺す。怖いと言ってたけどできたね‼️

ウーン！美味しいそう‼️

さぁ、次回は奥多摩っ子も集まれ〜*\(^o^)/*

親子クッキングin氷川小学校

ルウから作るカレー作り

なかなかいい色

おいしくなぁれ

みんな、料理が好きなんだなぁ〜と感じます！

調味料もしっかり量るよ！

スパイスは色々入ったけど、甘くて優しい味のカレーが出来たね*\(^o^)/*

次回は、こちらにご参加をお待ちしています！

メンズクッキング&おやこクッキング お誘い

お父さんもおじいちゃんもお兄さんもおじさんも…男性の方、大集合‼️

試食して下さる女性の方、お子様も募集してます(^o^)/

夏休みは終わっていますが、９月の第１土曜日です！是非お誘い合わせの上ご参加ください。

どちらもお問い合わせは、福祉保健課食育担当83-2777 重田まで

あると助かる常備菜つくりとその展開

２２日金曜日、食育講習会

今回は、定番の常備菜「ひじきの煮物」や「きんぴら」をサンドウィッチに、展開

きんぴらチーズパン

ひじきの煮物を使った玉子焼き

きのこのブレゼを使ったスープ

酢玉ねぎ

パプリカとくるみの味噌炒め

生八つ橋もレンジで調整！

皆さん、お上手です！

食後は、今日の常備菜をどんなアレンジができるか、みんなで意見を出し合いました。

なるほど〜‼️のアイデアがどんどん出てきます‼️

 毎日のこと、楽しく簡単に楽チンにそして健康的な料理を作りたいものですね。

食育推進サポーターの会 ここに発足‼️

食育の推進を具体的に形にする、サポーターの会が、今、ここに発足‼️

交流会で試食するため、

開始前には、ねねんぼうを使った団子作り

さて、

奥多摩の食育は、

体はもちろん心も健康になることを目指しています。

サポーターの会、発足年の今年は

次の5つの活動を実施して行きます。

①野菜を育て収穫する

②食の文化祭

③中学生アイデア料理

④ひまわりの種で料理を作る

⑤ひな祭りで伝統食作り体験

各グループに分かれ、想いを共有中‼️

はなす、って素晴らしいですね！

広がる広がる‼️

町を食で元気にするために

１８名の人が話をしました。

考えていることを誰かに話す。

今日からがスタートです‼️

サポーターの方から美味しい差し入れ*\(^o^)/*お心遣い、ありがとうございました。