食育講習会〜ヘルシークリスマス〜

久しぶりに文化会館で調理

クリスマス当日だから、豪華に！

でもヘルシーに😊

リンゴをバラの形にととのえて飾りました❗️

サポーターのお楽しみ活動‼️

食育推進サポーターの皆さんによる

簡単にできるおはぎ作り

巻きすを使うんです‼️

あんこの上にもち米をのせ、くるくる巻いて

等分に、お好みの大きさに切る。

大きさの調整ができ、時短‼️

あんこが均一になるように整えて出来上がり！

お昼は、参加者の持ち寄り‼️

参加者の想いが詰まった嬉しい料理が並びました。

簡単‼️缶詰料理

トマト缶＋さばの味噌煮缶＋カレー粉＋生姜→煮詰めるだけ

『サバカレー』

秋刀魚の蒲焼缶＋ピーマン

→『さんまとピーマンの炒めもの』

焼き鳥缶（たれ）＋玉ねぎ＋卵

→『親子丼』

簡単に食事を済ませたい人

時短調理したい人、一人暮らしの人、料理が苦手な人、買い出しができず日持ちする缶詰を利用したい人など

おすすめですよ❗️

ひまわりの種

皆さんに植えていただいたひまわりの種から、新たにこんなにいっぱいの種が収穫できました🌻

この種で何を作ろうか‼️

ウエルカムランチ〜氷川保育園〜

ウエルカムランチ〜古里保育園〜

ふれあい祭り 治助イモ試食会 おくたま食育活動

１１月食育講習会 試作

２１（火）町民直伝！スペイン料理講習会の試作。

美味しくできました❤️

食育サポーターの会 治助イモ アイデア料理試食 ふれあい祭りご協力お願い

奥多摩町　町内の保育園・小学校・中学校から

「治助イモのアイデアレシピ」101点のアイデアが集まりました。

10月28日（土）14時～　ふれあい祭り会場の食育ブースにて出す試食内容を決めるため

10月11日（水）氷川小学校にて小学生が主体の試作会を開催しました。

ふれあい祭りの試食に出されるのは

「わさびチーズの治助もち」

と定番の「ねぎみそ治助イモ」

2点と決まりました。

100食の試食を予定しています。

当日ブースにて、試食を作ります。

食育サポーター会員さんで、ご都合の合う方はご協力ください。

小学生が午後から合流して、来園者に試食を振舞う予定です。

10月28日（土）

13：00　食育サポータの会　集合（予定の合う方お願いします）試食用料理開始

13：30頃　氷川小学校4年生合流

14：00頃　試食配り（無くなり次第終了）

後片付け・解散（15：30頃予定）

＊10月29日（日）試食はありません。

　　　　　

↓「わさびチーズの治助もち」断面

ゆでたイモを潰し、片栗粉・牛乳をまぜます

イモもちを作り、ワサビとチーズを入れます

イモもちをフライパンで焼きます

ふれあい祭りの試食には出さない試作品です

「じすピッツア」を紹介します

こちらのアイデア料理も美味しくできました

★野菜を育てた料理を作ろう★

食育推進サポーターの会 活動

子ども達が育てたインゲン

どんな調理をして食べてもらおうか思案中‼️

茹でたてをそのまま食べる❗️は保育園で経験済み。

私たちは、ちょっと手を加えて加工した料理を提案したいわね〜(^_^)v💕

素揚げにしたり

ポタージュにしたり、

試食して…9/15の子ども達向けクッキングはこれにしよう！と検討中‼️