冷凍できる野菜

９／２５ 食育講習会

自家製冷凍食品を解凍した講習会を行いました。

事前にゴボウ、人参、味付けをした豚肉、つぶした長いも、生のままで小松菜を冷凍。

使う時に自然解凍。

時間がある時に、ひと手間。

忙しい方にはお勧めです！

プチ講話もなるほどがいっぱい！

豚肉の柳川煮

冷凍長いも、冷凍小松菜を使った和え物

ニラともやしも冷凍済みの物を解凍せずにそのままスープへ