白丸地区保健推進活動

今日は暑い日でした〜

そんな中、集まってくださいました‼️

認知症予防の食事作りと講話

お孫さんも参加(*^o^*)嬉しいですね

沸騰手前の牛乳にレモン汁を加えて作るカッテージチーズ作り

出来上がったチーズとフルーツ缶詰を和えて、アーモンドを散らしました‼️

牛乳を使ったきんぴら作り。

これがかなり好評で(*^o^*)

牛乳のコクで醤油少なめでも美味しい！

こちらは 牛乳と鯖缶を使った炊き込み御飯

楽しそう‼️

皆さんで集まって料理、おしゃべり!この場所に出てくるだけで、認知症予防ですね！