おくたま食育上手! ニュース&ブログ
奥多摩の食育についての総合ブログです。主に地元に根差した食育の話題が中心。
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2014年5月14日水曜日
煮物
材料
⭕水で戻したひじき
(醤油付けひじき可)
⭕油揚げ
⭕大根
⭕豚肉
⭕水で戻した椎茸
鍋に入れて、砂糖と醤油で味付け
柔らかな大根と油揚げで、ごはんが進む(^-^)/
大人にも
子どもにもおすすめです。
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